Секретики читателей.

Я давно пользуюсь маслами, но без знаний, по всяким книжечкам... Зачастую они противоречат друг другу, поэтому каждый раз приходится действовать методом тыка, надеясь на свою интуицию.
Мои любимые масла - лаванда и анис. Последний у нас постоянно дома стоит, разведенный в воде в баночке, и при укусах разной гадости типа комаров и мошек слегка протираем место укуса и перестает чесаться и зудеть. А лаванду с бергамотом и эвкалиптом я использую для лечения ранок (3к+3к+3к на стакан и протирать либо компрессами). Катерина

Когда я решаюсь принять ванну с аромомаслами, то я делаю обычно так: беру обычную соль в емкость, отдельно смешиваю нужные масла с маслом-носителем (как правило столовая ложка оливкового или другого) и уж затем все смешиваю вместе. Секрет же заключается в том, что я не бросаю эту смесь непосредственно в воду, а натираю этим составом все тело, а потом ложусь в ванную. Это позволяет напрямую маслам взаимодействовать с кожей и быстрее поступать в кровь. Состав не раздражает тело потому как содержит масло-основу, а соль работает к тому же как слабый скраб (потому как быстро растворяется). Аромаванну обычно принимаю уже после душа, поэтому не использую никаких моющих средств для тела, это позволяет сохранятся аромату и его полезным свойствам на теле до следующего душа :). Ну вот и весь маленький секретик! Возможно, найдете его интересным. С уважением. ИРИНА.

По письмам читателя

Письмо 1. Я очень часто в простые и дешёвые кремы добавляю масляный раствор витамина А и Е. Последние пять, шесть лет добавляю в кремы масло зародышей пшеницы. Эффект заметен. Теперь хочу попробовать добавлять и различные масла, но сомневаюсь, что смогу что-нибудь сказать по этому поводу. Понимаете, если нет эффекта резкого старения, то это уже положительный факт, а что ещё можно добавить?

В состав многих "фирменных" кремов входят витамины и упоминаемые Вами в рассылках масла. Но наряду с ними производитель добавляет и консерванты, чтобы продлить срок реализации крема. Это не совсем хорошо. Оптимально, если ты депаешь небольшое количество крема для себя с добавлением необходимых компонентов. Пока писала, подумала, что наличие или отсутствие положительного эффекта можно определить по состоянию кожи вокруг глаз. Если будет видимый эффект, я обязательно Вам напишу.

Письмо 2. А сейчас я сделаю вот что! Сегодня купила дневной крем "Чистая линия", добавлю в него понемногу: масло зародышей пшеницы, масло виноградных косточек, оливковое масло из Греции (то есть, не через поставщиков), витамин А, витамин Е и ампулу стволамина (косметическое средство из стволовых клеток). Надеюсь, крем будет хороший.

Письмо 3. На ночь я нанесла свой новый крем и утром понравилась самой себе. Конечно, я не превратилась в ребёнка семнадцати лет, но явно выраженных морщин стало гораздо меньше.

Письмо 4. Вчера вечером я сделала себе крем для век. Взяла крем для ухода за кожей вокруг глаз на основе козьего молока. Он стоит что-то около 50 рублей. Добавила в него витамин А, Е, иланг-иланг, масло виноградных косточек, оливковое масло, анисовое масло и розмарин. На 30мл крема добавляла все компоненты по 8 капель. Сегодня утром у меня не было мешков под глазами, кожа разгладилась.

Письмо 5. Для укрепления контура лица желательно обтираться кусочком льда ежедневно вместо умывания.

Письмо 6. Я хотела бы предложить не ополаскивать лицо обогащённой маслами водой, а добавить в воду масла, ещё не знаю какие, затем заморозить обогащённую воду до состояния льда и каждое утро протирать лицо куском льда. Это опять же способствует усилению кровообращения и контур лица будет подтянут и чёток. Уходят "брыли", обвисания. Я это делала, используя воду с шалфеем, зверобоем, ромашкой. С добавлением масел, я думаю, эффект будет положительный.

Галина

Мое примечание. Все же как часто мы себя не любим. Я и сама грешна этим. То некогда, то вообще забываешь. А ведь для того, чтобы сделать себе такой вот крем, не так уж много времени и надо. И вот под влиянием Галины помчалась делать себе новый крем, за что ей очень благодарна.

Я большей частью использую эфирные масла в косметологии, при приготовлении кремов для лица, рук, тоников.
Всю прошедшую зиму я готовила крем для лица и рук сама. У меня очень тонкая, сухая и чувствительная кожа лица. Поэтому подобрать крем очень сложно. Влияет множество факторов при использовании. Неделю может быть нормально, а потом погода поменялась, и мое лицо начинает шелушиться или просто краснеть.
А так, в декабре прошлого года в книге "Женские секреты" вычитала один рецепт приготовления крема для лица, решила попробовать, и мне очень понравилось. Особенно хорошо пользоваться зимой, он очень питательный. Для этого на рынке купила сосновую смолу, пчелинный воск, все остальное было у меня.
Беру 4 столовых ложки оливкового масла, нагреваю его в металлической посуде, добавляю 1 столовую ложку сосновой смолы, измельченной на мелкой терке и также нагреваю до полного растворения, постоянно помешивая, снимаю с огня и добавляю 1,5 ст. ложки пчелинного воска, также измельченного на терке, постоянно помешивая, жду, пока воск растопится. Затем полученную смесь процеживаю через марлю, добавляю 2 столовых ложки разогретого до закипания травяного отвара (для этого беру щепотку лепестков розы, по чайной ложке душицы, щиповника, ромашки, измельчаю в порошок и завариваю - на стакан воды десертная ложка порошка, даю настояться, процеживаю и отвар готов. Остальной отвар идет на тоник или просто замораживаю кубиками льда для протирки лица). Добавляю на кончике ножа буры, по возможности по одной ампуле витамины "А" и "D" и в конце масло виноградных косточек 5-7 капель. Все время в процессе приготовления крема смесь необходимо постоянно помешивать сосновой или другой хвойной палочкой до полного загустения крема и его остывания. Тогда масло не будет собираться на поверхности крема. Хранить лучше такой крем в холодильнике. Зимой я его использовала даже под макияж, когда выходила на улицу. Но повторяю, что у меня очень сухая и тонкая кожа лица, какое влияние крем окажет на другие типы кожи, не знаю. Чуть попроще, но почти те же компоненты, кроме трав (травы другие), готовлю крем для рук, масло добавляю также другое, в зависимости от состояния рук и чего мы хотим достичь.

Надежда. Nady Starodub <anaastaciy5706@yahoo.com>

Хочу обратить Ваше внимание на масло полыни. Сразу предупрежу: аллергики, осторожно!!! С его помощью полыни обычно решаю две проблемы: проблему бессонницы (либо беспокойного сна) и проблему "тяжелых" ног. Дело в том, что традиционный вариант - лавандовое масло мне не подходит, терпеть не могу этот запах. На валериану вообще никакой реакции, либо наоборот, возбуждает. А вот пара капель масла полыни лимонной (можно и таврической) в аромалампу перед сном обеспечивают спокойный и глубокий сон до утра. Опробовала на знакомых, - действует безотказно.

Причем случайно заметила, что мой малыш, которому год от роду, также, похоже, унаследовавший от меня неадекватную реакцию на валериану и лаванду, тоже становится заметно спокойнее и спит слаще. С маленькими детьми вообще лучше маслами не пользоваться, а, если вариантов нет, то нужно чрезвычайно осторожно их выбирать и применять. Мы этот вопрос решили проще: повесили в изголовье малышонка ветку горькой полыни, и тьфу, тьфу, тьфу+ Если зубы жить не мешают... :)

Теперь о ногах: если добавить 2 капли масла полыни в вечернюю порцию крема для ног, сколько бы Вы за этот день ни прошли, утром ножки будут как новенькие. Болезненного "расхаживания" либо не будет вообще, либо продолжительность его сократится до 3-5 шагов. Попробуйте, заметите разницу!
И еще один рецепт для ног. Тоже, кстати, выведенный экспериментальным путем в период отсутствия масла полыни. Тоже в вечернюю порцию крема для ног добавить по 2 капли масла гвоздики и герани. Эффект тоже очень неплохой, единственное, что заснуть труднее - некоторый бодрящий эффект наблюдается. Хотя, когда за день набегаешься, не мешает. Зато утром ноги как новенькие.

Еще на эту же тему: как-то слышала по телевизору рекомендацию Геннадия Малахова добавлять в крем для ног анисовое масло, но мне не помогло. Может, кому-то поможет.

А вчера мыла голову и вспомнила, что не поделилась с Вами еще одним своим ноу-хау (у Вас в рассылочке этого рецепта не видела). Пара капель масла розового дерева, добавленные в шампунь для волос непосредственно при мытье, убрали у меня раз и навсегда перхоть (кожа и волосы по типу - сухие), а волосы заставляют блестеть, как от хорошего лака.

С уважением, Светлана.

Эфирными маслами я начала пользоваться довольно давно. Тогда их практически нигде невозможно было купить. В аптеках их не продавали, книг тоже не было. Случайно, на празднике Дня Киева у крымчан купила аромалампу и пару пробничков с несколькими запахами, потому что очень уж они мне понравились. И вот с тех пор просто влюбилась в эфирные масла. Приобрела несколько книг и потихоньку стала собирать свою аромаколлекцию.

Вот хочу поделиться с Вами своим маленьким опытом.

Вначале эфирные масла я использовала только в аромалампе. Кстати, даже если их использовать только так, они тоже дают потрясающий эффект. Особенно для улучшения душевного состояния. Снимают усталость, поднимают настроение, работоспособность, дают силы, успокаивают, согревают… Перечислять можно до бесконечности. Нужно только подобрать подходящее масло, ну и конечно, чтоб запах нравился. Иначе, пользы никакой не будет, только голова может сильно разболеться.

Со временем круг применения эфирных масел я расширила: ванны, массажные масла, шампуни, тоники для волос, кремы. Даже когда-то пробовала делать духи и нюхательную соль.
Иногда применяю внутрь. К примеру, масло апельсина очень хорошо применять внутрь в осенний и весенний периоды, когда не хватает витаминов (1-2 к. на 1 ч.л. меда 1 раз в день утром примерно в течении 2-3-х недель; НЕ ПРИМЕНЯТЬ при месячных, т.к. масло апельсина имеет кровоостанавливающее действие).

Но больше всего мне нравятся кремы (для лица, тела, ног) с добавлением эфирных масел. И хочу сказать, что такие кремы не идут ни в какое сравнение с магазинными, даже дорогими. Ночными кремами для лица уже давно пользуюсь только собственного приготовления. За основу беру какой-то детский крем (Чебурашка, Красная шапочка, Антошка) или же какой-то недорогой крем для лица, и в зависимости от состояния кожи и настроения добавляю несколько эфирных масел. Масла выбираю всегда интуитивно, но перед тем как добавить в крем могу сверится с книгой в отношении пропорции, или каких-либо свойств.

К примеру:

15 мл. крема (баночка от крема для век) + 3 к. розового дерева + 2 к. сандала + 2 к. жасмина
(улучшает цвет лица, кожа становится нежной и бархатистой, разглаживаются мелкие морщинки, хорошо для сухой и чувствительной кожи).

Или:

15 мл. крема + 3 к. пачули + 3 к. роз. дерева + 2 к. бергамота
(улучшает цвет лица, разглаживает утомленную кожу, осветляет и сужает поры, устраняет угревую сыпь)

Кремы для лица лучше делать маленькими порциями. 15 мл. вполне достаточно. Лучше позже сделать что-нибудь другое, чтоб кожа не привыкала.

Еще хочу предложить два замечательных рецепта.

Один из них – для ног. Великолепно снимает усталость и отечность, особенно хорош после длительного хождения на каблуках, или когда пекут подошвы.

Примерно 50 мл. крема (тюбик детского, или дешевый крем для ног/рук) + 6 к. лиметт + 10 к. лимон

Второй рецепт от травм и ушибов. Также хорош, когда при смене погоды «крутит» ноги. Однажды я очень сильно ушибла колено (споткнувшись на лестнице, ударила коленную чашечку о ребро ступени), причем так, что наступить на ногу было практически невозможно, колено очень болело. И как назло в доме не оказалось ни одной мази от ушибов, вот тогда я вспомнила за эфирные масла и придумала вот этот рецепт, чтоб хоть как-то облегчить боль:

40 мл. крема (любого) + 5 к. каяпут + 4 к. ель + 6 к. розмарин + 5 к. можжевельник + 4 к. корица

Колено я вылечила именно этим кремом! Без всяких мазей, бальзамов и всего прочего. Причем очень быстро, даже сама удивилась.

Применять его лучше всего так: хорошо намазать ушибленное место, забинтовать резиновым бинтом, или же надеть что-то теплое (для колена я использовала резиновый бинт или же натягивала гетры) и укрыть чем-то теплым (одеялом, пледом), т.к. первые несколько минут за счет масла корицы идет согревающий эффект, при этом кажется, что боль становится меньше.
Если «крутит» ноги на погоду, можно просто намазать больные места и укрыть на некоторое время теплым одеялом.

Кремы, конечно, можно заменить транспортными маслами, но они не всегда удобны, потому что оставляют жирный след. Поэтому я чаще всего предпочитаю нежирные кремы, которые хорошо впитываются.

Еще в состав этого крема я добавляла вместо розмарина (за неимением такового) один раз кедр, а второй – вербену (в той же пропорции, что и розмарин). Должна сказать, что с розмарином крем получается лучше.

Елена. Е-mail: lena petrova <alyonish@gala.net>

Хочу предложить парочку своих рецептов:

Крем для рук и ногтей: 40 г крема + 10 к. лимон + 10 к. эвкалипт + 10 к. лаванда

Масло для тела: 50 мл оливкового масла + 3 к. грейпфрут + 6 к. мандарин + 6 к. апельсин + 2 к. левзея + 5 к. эвкалипт

Еще одно масло для тела:50 мл масла виноградных косточек + 6 к. нероли + 10 к. пальмароза + 4 к. ладан + 10 к. грейпфрут + 4 к. можжевельник

С уважением, Елена.

Я давно перестала пользоваться кремами для тела из магазина. Попробовала однажды оливковое масло, и мне понравилось. Я покупаю масло только холодного отжима, отмеряю 50г. В аптеке купила жидкие витамины А и Е. Доливаю в масло по чуть-чуть и еще капаю туда эфирные масла, каждый раз новые, капель по 25. На халате от оливкового масла следы не остаются, а запах держится долго. Получается и для меня, и для халата.

С уважением, Вика.

Как говорят в народе "голь на выдумки хитра". Для ингаляций я использую 1,5л пластиковые бутылки. Срезаю дно. Горлышко бутылки надеваю на носик обычного чайника с горячей водой (1/3 объема). Внутрь помещаю ватку с несколькими каплями эфирного масла. Очень хорошо туда входит нос и рот, и в глаза ничего не лезет. Дети спокойно дышат эфирными парами. Попробуйте!

Надежда Коцарева <nadine151059@rambler.ru>

Когда есть время на выпечку, всегда в тесто добавляю масла грейпфрута и корицы. Масло корицы отличается от ее сухого порошка, придает тесту удивительный насыщенный вкус и аромат. :) Если не пробовали, то обязательно поэкспериментируйте :) Эфирные масла добавляю в сахар до смешивания его с яйцом.

Про пирог. Это больше похоже на корж. На 3 яйца стакан сахара, 150 гр маргарина растопить и муки стакан или полтора. Тесто как на Шарлотку. Можно с яблочком, а можно разделить на 2 части и во вторую добавить пару ложек какао и сделать "Зебру" - на сковороду, смазанную маргарином, поочередно капать белое тесто и коричневое :) Можно добавить сметаны немного в тесто и соды, тогда поднимется. С маслами такой коржик получается очень ароматным :)

Еще я делала ароматизированный чай и ароматизировала вино.

Один из моих любимых методов - аромарасчесывание :) особенно цитрусовыми маслами :) Приятно ощущать аромат когда мотаешь головой :)

Valentina Gogoleva <donnapiperita@gmail.com>