Беременность и эфирные масла

эфирные масла при беременностиБеременность – очень непростой период в жизни женщины. Наряду с физиологическими изменениями появляется чувство ответственности за еще нерожденного ребенка.

Будущая мама начинает гораздо внимательнее относиться к тому, что она ест, пьет, какой косметикой пользуется.

Эфирные масла вызывают даже больше вопросов и опасений, чем привычки питания. Ведь каждая из нас, кто хотя бы немного пользовался эфирными маслами, понимает, что ароматерапия – это не просто вкусный запах, но и довольно сильное воздействие на наш организм.

Расставить все точки над «и» в теме «Беременность и эфирные масла», конечно же, невозможно, особенно учитывая то, что ароматерапия недостаточно еще изучена. Да и следовать рекомендации советоваться с врачом часто сложно или вообще невозможно. Обычный врач навыками ароматерапии не владеет, а врач-ароматерапевт – явление у нас еще редкое.

Советы ароматерапевтов по использованию эфирных масел при беременности

Но мы можем обратиться к советам известных ароматерапевтов благодаря литературе и интернету. Конечно, личную консультацию это не заменит, но какие-то моменты прояснит.

И даже несмотря на авторитетность источника ни в коем случае нельзя забывать про осторожность. Ведь это советы для всех, но у каждой из нас могут быть свои особенности.

Если Вы используете во время беременности эфирные масла, помните, пожалуйста, что их молекулы проникают через плаценту и воздействуют на Вашего малыша так же, как и на Вас.

Известная широкому кругу пользователей эфирных масел Патриция Девис вообще не рекомендует использовать эфирные масла в первые три месяца беременности.

Хорошие рецепты для аромаванны

Миндальное масло для ваших волос и кожи

Правда, она тут же оговаривается, что излишне перестраховывается, но резонно замечает, что лучше перестраховаться, чем проявить неосмотрительность. Ведь речь идет о здоровье беременной женщины и ее ребенка.

А вот с четвертого месяца Девис разрешает использование очень слабых концентраций эфирных масел: ромашкового и лаванды до 3%, в остальных – до 2%.

Есть список масел, пользоваться которыми будущей маме категорически нельзя:

  • Анис
  • Арника
  • Базилик
  • Полынь обыкновенная
  • Береза
  • Кедр атласский
  • Камфора
  • Шалфей мускатный и лекарственный
  • Сладкий укроп
  • Петрушка
  • Кипарис
  • Туя
  • Жасмин
  • Иссоп
  • Майоран
  • Можжевельник
  • Мирра
  • Мята болотная и перечна
  • Душица
  • Розмарин
  • Роза
  • Масла всех пряностей
  • Тимьян
  • Гаультерия лежачая

Конечно же, это неполный список. Да и мнения по перечню у разных ароматерапевтов иногда расходятся, иногда вплоть до полного исключения применения эфирных масел при беременности.

И, если, используя какое-то масло, Вы почувствовали неприятные ощущения, уберите его подальше, не рискуйте.

Если когда-то была опасность выкидыша, то при беременности нужно включить в этот список ромашку и лаванду, так как они стимулируют менструацию.

При болях в пояснице Девис рекомендует массаж с эфирными маслами.

С тошнотой помогают бороться лаванда, лимон, мята, имбирь. Буквально капельку она рекомендует капнуть на подушку.

Для борьбы с инфекциями Девис предлагает ароматизацию помещения маслами сосны, эвкалипта или чайного дерева.

Беременность иногда создает и проблемы со сном. Можно попробовать эфирные масла петитгрейна, иланга, апельсина, ароматизируя помещение или постельное белье.

При запорах можно делать массаж живота по часовой стрелке с эфирными маслами апельсина, мандарина или эвкалипта. Массажными движения должны быть очень легкими.

Для предупреждения растяжек можно использовать эфирные масла нероли, герани, апельсина.

Будьте осторожны!

И еще раз напомню. Беременность требует очень осторожного использования такого сильного средства, как эфирные масла. Только очень маленькие концентрации!

И, естественно, эфирные масла должны быть качественными. А качественное масло стоит дорого. И уж никак не 50 рублей за бутылочку. У хороших масел, даже самых дешевых, таких цен не бывает. Лучше отдать предпочтение известной фирме.

И если у Вас есть сомнения по поводу использования эфирных масел при беременности, то лучше их и не использовать. Зачем Вам лишние страхи? А любимые запахи никуда от Вас не денутся, беременность длится всего девять месяцев.

Еще интересное

Вверх
© 2017    Материалы сайта aromajournal.com предназначены только для информационной поддержки пользователей. Администрация сайта не несет ответственности за постановку диагноза и назначение лечения. Эти вопросы находятся в пределах компетенции соответствующих медицинских специалистов.
Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки