Базовое масло авокадо. Persea americana

авокадоМасло авокадо прочно заняло свое место в коллекции любительниц домашней косметики и все чаще используется в питании приверженцев здорового образа жизни.

В продаже встречается как рафинированное, так и нерафинированное масло. Нас больше интересует второе.

Нерафиринованное масло густой консистенции зеленоватого или даже темно-зеленого цвета, которое на свету становится коричневатым. Его цвет обусловлен высоким содержанием хлорофилла, который под воздействием света разрушается.  Аромат очень приятный, ореховый, легкий.

При рафинировании приобретает желтый цвет.

Открытую бутылочку нужно хранить в холодильнике. При этом могут образоваться хлопья, которые при комнатной температуре исчезнут. Это нормально.

Получают масло из плодов холодным отжимом. Гораздо реже используются ядра плодов.

Лечебные свойства

  • Восстанавливает целостность кожного покрова
  • Снимает кожные воспаления и дерматиты, ожоги
  • Снижает уровень холестерина, повышает эластичность сосудов
  • Улучшает состояние печени и желчного пузыря
  • Полезно при артритах из-за большого содержания стеролов
  • Улучшает память
  • Улучшает состояние кожи, ногтей, волос
  • Из-за уникального набора витаминов, минералов рекомендуется при малокровии и для восстановления после тяжелых заболеваний.
  • Содержащиеся в авокадо витамины группы В и магний помогут справиться с депрессией, усталостью, головной болью
  • Восстанавливает слизистую желудка и кишечника

В оздоровительных целях достаточно принимать это масло по чайной ложке три раза в день за полчаса до еды в течение трех недель. Курс желательно повторить несколько раз в год. Для профилактики просто понемногу добавляйте его в салаты.

Хочется отметить, что аборигены Америки считали, что этот плод восстанавливает мужскую силу. Желающие могут проверить. Вреда от этого точно не будет.

Косметическое действие

Подходит для ухода за любой кожей. Полезно и для лица, и для кожи век, и для всего тела. Особенно заметны результаты использования масла авокадо на сухой обезвоженной коже.

Еще народы Центральной Америки пользовались им для защиты кожи от жары, сухого ветра, жгучего солнца.

В 1991 году Израильским институтом технологий были проведены исследования, показавшие, что использование масла авокадо повышает количество коллагена в коже.

Результаты применения масла авокадо:

  • Повышается эластичность кожи
  • Нормализуется водный баланс
  • Восстанавливаются защитные функции кожи
  • Кожа становится нежной и мягкой
  • Стимулируется кровообращение
  • Предотвращается старение и появление возрастных пятен
  • Защищает от ультрафиолета
  • Улучшается структура волос
  • Ускоряется рост волос
  • Восстанавливаются поврежденные кончики волос
  • Улучшается рост и состояние ногтей
  • Помогает при воспалении ногтевого валика

В чистом виде используется для лечения экземы, сыпи, иногда в питательных масках. Но обычно применяется в смеси с другими растительными маслами: жожоба, оливковым, подсолнечным, миндальным и так далее.

Чем жирнее кожа, тем меньше масла авокадо берется в этих смесях, лучше около 10%. При сухой коже эта концентрация повышается до 25%. Но, конечно, все очень индивидуально.

Применение в кулинарии

Обычно мононенасыщенные масла, к которым относится масло авокадо, применяются для жарки, но авокадо плохо выдерживает высокую температуру, поэтому лучше использовать его для заправки блюд.

Рецепты

Успокаивающая смесь для раздраженной кожи 

На столовую ложку масла авокадо добавьте 10-12 капель эфирного масла лаванды, мелиссы или другого, обладающего успокаивающим действием.

Массажная смесь для грубых участков кожи

Смешайте по столовой ложке масла авокадо и еще какого-нибудь растительного масла, добавьте в эту смесь по паре капель эфирных масел герани, можжевельника, лаванды, лимона и розмарина. Делаем с этой смесью жесткий массаж огрубевших участков. Также смесь подходит и при целлюлите.

Маска для поврежденных волос

На столовую ложку масла авокадо добавьте десять капель эфирного масла розмарина. Волосы будут лучше выглядеть и быстрее расти.

Еще одна маска для поврежденных волос

Смешайте в равных долях масло авокадо и оливковое. На столовую ложку смеси добавьте один яичный желток и пять капель эфирного масла розмарина.

Маска от морщин для сухой кожи

Смочите хлопчатобумажную салфетку в горячей воде и нанесите на нее несколько капель масла авокадо. Наложите на участки кожи с морщинами, для сохранения тепла сверху накройте полотенцем. Маску держать двадцать-тридцать минут.

Вместо крема вокруг глаз

Просто вбейте пальчиками в кожу вокруг глаз несколько капель масла авокадо.

Еще интересное

Вверх
© 2017    Материалы сайта aromajournal.com предназначены только для информационной поддержки пользователей. Администрация сайта не несет ответственности за постановку диагноза и назначение лечения. Эти вопросы находятся в пределах компетенции соответствующих медицинских специалистов.
Копирование материалов сайта разрешено только при наличии активной ссылки