Патриция Девис

Женьшень

Женьшень (Panax ginseng или Panax quinquefolium) полезен в сочетании с ароматерапевтическими процедурами, особенно если пациент истощен.
В течение тысячелетий женьшень использовался на Востоке — в Китае и Корее — как тонизирующее и стимулирующее средство. Благодаря своим неисчислимым достоинствам это растение стало почти легендой.

Оно приносит несомненную пользу во время болезни и в процессе выздоровления, но женьшенем важно не злоупотреблять. Его можно принимать до 1200 мг в день в капсулах, но только в течение очень коротких периодов, например, после физической или мозговой травмы либо при перенапряжении. Если принимать женьшень в течение более чем нескольких дней, например во время выздоровления, то ежедневное потребление не должно превышать 600 мг.

Женьшень считается афродизиаком, и хотя такая репутация основана преимущественно на оказываемом им освежающем и бодрящем действии, он также содержит растительный гормон, подобный тестостерону.