Хочу признаться Вам, что эта рассылка и мне идет на пользу. Ведь часто бывает, что так просто доставлять себе маленькие удовольствия, а мы этого не делаем, потому что некогда, забыли, потом и т.д. Как говорится, быт заел. У меня происходит та же самая картина, как у всякой работающей, имеющей семью женщины. А вот занялась рассылкой, копаюсь в книжках, перебираю масла, лежащие в тумбочке, и стала почаще пользоваться. Даже муж, собираясь принять ванну, стал просить капнуть ему в воду чего-нибудь вкусненького. А сегодня я занималась уборкой и добавила в ведро с водой несколько капель лаванды. Сами понимаете, времени это не занимает нисколько, зато ведь удовольствие…

А теперь обещанные выдержки из книги С.Миргородской о том, как найти свой запах. Я вообще очень люблю этого автора. Она так красиво и с такой любовью пишет о маслах, что просто невозможно остаться равнодушным.

Аромат Вашей кожи – симфония Вашей индивидуальности.

Наша память бережно хранит «слепки» различных людей и ситуаций в виде набора ассоциаций, образов, умозаключений и ощущений. Одним из наиболее сильных ощущений, навсегда оставляющих след в нашей памяти, является запах… Аромат клубники напоминает нам о лете, аромат изысканных духов, исходящих от незнакомого человека, вдруг наполняет душу светлой грустью по «Герою Незаконченного Романа», аромат ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о дне рождения давно, в детстве…

Когда запах парфюма или аромаэссенции гармонично сочетается с запахом кожи, образуется новая нота – только Ваша, неповторимая. Но существуют запахи также соответствующие Вашему полу, темпераменту, конституции и энергетике. Найдя свой запах, можно легко противостоять трудностям и человеческому недоброжелательству, стать более коммуникабельным и страстным, иметь больший успех в различных начинаниях…

Ароматы эфирных масел делятся условно на следующие группы:

1. по полу и возрасту, которые подразделяются на
   -«мужские» эфирные масла: имбирь, лимон, листья Бэй, эвкалипт, грейпфрут, мандарин, сосна, ель, кедр, лимонник китайский, майоран, шалфей, пачули, ладан, иссоп, корица, мирт, сандал, нарцисс, розмарин, можжевельник:
   -«женские» эфирные масла: роза, мелисса, сандал, розовое дерево, бергамот, иланг-иланг, левзея, герань, каяпут, фенхель, жасмин, ромашка, лаванда, лиметт, мускатный орех, мирра, гвоздика, нероли, апельсин, пальмароза, розмарин, чабрец, кипарис, туя, ваниль, вербена:
   -«детские» эфирные масла: апельсин, роза, мандарин, лимон, бергамот, ваниль, иланг-иланг, вербена;
   -эфирные масла для пожилых людей: сандал, пачули, кедр, ель, лимон, розмарин, мята, герань, мирт, ладан, левзея, пальмароза;
2. по конституции различают
   -для людей астенического телосложения: бергамот, герань, каяпут, майоран, мелисса, мята, мускат, пачули, гвоздика, мирра, мирт, нероли, роза, розовое дерево, сандал, чабрец, ваниль, ладан, корица, иланг-иланг, левзея:
   -для людей «пышного» телосложения: листья Бэй, имбирь, апельсин, эвкалипт, фенхель, лимон, грейпфрут, мандарин, ромашка, сосна, лимонник китайский, лаванда, шалфей, пальроза, розмарин, туя, вербена, иссоп, можжевельник, кедр, кипарис;
3. по соответствию темпераменту
   -для людей спокойного темперамента: эвкалипт, герань, фенхель, листья Бэй, лимон, апельсин, мандарин, имбирь, лимонник китайский, мускат, мирт, пачули, гвоздика, розмарин, шалфей, тысячелистник, туя, иланг-иланг, чабрец, иссоп, кедр, корица:
   -для людей с повышенной эмоциональностью: каяпут, грейпфрут, бергамот, сандал, жасмин, сосна, лаванда, лиметт, левзея, мята, роза, нероли, мелисса, майоран, лавр, пальмароза, розовое дерево, ваниль, кипарис, вербена, мирра, можжевельник, ладан.

Как напоить кожу чарующим ароматом

Добавить в ванну (без эмульгатора) эфирные масла, через 5 минут выйти из ванной, не вытираясь, затем нанести Ваши эфирные масла, предварительно смешав их в пропорции 1:1 с маслом жожоба, на следующие области: мочки ушей, «третий глаз» (середина лба), волосы (при помощи расчески), затылочную ямку, внутреннюю поверхность запястий и бедер, локтевой сгиб, область под грудью и вокруг пупка.

ЭФИРНОЕ МАСЛО БАЗИЛИКА

Семейство губоцветных

Аромат терпкий, пряный, сладкий.

Описание растения:

Травянистое однолетнее растение с сильным ароматом.

Сочетаемость:

Бергамот, герань, лаванда, лайм, майоран, мята перечная, роза, ромашка, цитронелла, шалфей, иссоп мелисса, нероли, перец черный, сандал.

Производители:

Основные поствщики масла базилика – страны Северной Африки, а также Франция, Кипр и Сейшельские острова. Считается, что лучшее масло дают европейские растения.

Немного истории.

Родиной базилика являются тропические области Азии и юг Европы. Базилик – древняя культура Индии и Греции. В индийском фольклоре базилик прославлялся как священное растение богов Кришны и Вишну и наделялся защитными качествами. С давних пор его широко использовали в восточной и аюрведической медицине.

Базилик издавна использовался для лечения органов дыхания и пищеварения, в том числе и болезней печени. Его применяли для лечения головных болей и мигрени. Истолченные в порошок части растения вдыхали, чтобы улучшить кровоснабжение мозга.

Применение при заболеваниях:

1. Устраняет проявления нервного истощения, бессонницу.
2. Восстанавливает обоняние после длительного насморка.
3. Противокашлевое, отхаркивающее средство.
4. Уменьшает головную боль, мигрени, устраняет спазмы сосудов.
5. Улучшает работу органов пищеварения.
6. Противовоспалительное средство при артритах.
7. Повышает давление.
8. Омолаживает, являясь мощным антиоксидантом.
9. Устраняет жжение, зуд, отечность после укусов насекомых.
10. Возбуждает аппетит.
11. Жидкость для полоскания рта с маслом базилика лечит язвочки во рту и инфекции десен.
12. Имитирует гормон эстроген, поэтому нередко помогает решать женские проблемы, связанные со скудостью менструаций и затверделости груди.

Косметический эффект:

1. Помогает при выпадении волос.
2. Освежает и тонизирует вялую и отечную кожу, уменьшает воспаление сальных желез.

Воздействие на эмоциональную сферу:

1. Оказывает успокаивающее действие при стрессе и переутомлении.
2. Оптимизирует интеллектуальную деятельность.
3. Стимулирует физическую и эмоциональную активность.
4. Помогает проявлять тонкость в отношениях.
5. Является афродизиаком.

Биоэнергетика:

1. Восстанавливает объективность самооценки.
2. Устраняет комплексы.
3. Способствует развитию «третьего глаза», развивает интуицию.

В быту:

1. Придает салатам и соусам характерный пикантный вкус.
2. Отгоняет насекомых.

Дозировки:

• Аромакурительницы: 3-7 капель
• Ванны: 4-7 капель
• Массаж: смесь эфирного и транспортного масла в пропорции 1:1.
• Аппликации на бородавки и места укуса насекомых: на влажную ватку капнуть 2 капли масла и наносить утром и вечером. (Бородавки бывают разного происхождения, я бы не рисковала, а для начала советовала бы обратиться к врачу.)
• Ингаляции горячие: 2- капли на эмульгатор на 200 мл воды, длительность 4-5
• Ингаляции холодные: длительность 3-5 минут.
• Аромамедальон: 2-3 капли.

Ощущения:

При нанесении на кожу и принятии ванн возникает легкое жжение в течение 2-3 минут.

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость базилика.
2. Беременность.
3. Дети до 6 лет.
4. Тромбозы, тромбофлебиты.
5. Повышенная свертываемость крови.
6. Эпилепсия.
7. Постинфарктное состояние.

ВОПРОС - ОТВЕТ

Вопрос. Ирина! Существуют ли ароматические масла, которые нельзя сочетать в смесях? Есть ли какие-то противопоказания в смешивании тех или других аромамасел? Спасибо! Анастасия.

Ответ. Хороший вопрос. Его, наверное, задают себе все, кто начинал пользоваться эфирными маслами. У меня много литературы на эту тему, но я нигде не встречала данных об абсолютной несовместимости каких-либо масел. Другое дело, что в хорошо составленном рецепте масла усиливают действие друг друга, но можно получить и такую смесь, от которой не будет ни пользы ощутимой, ни удовольствия от запаха. А вот на противопоказания к применению масел, входящих в смесь, нужно обращать самое серьезное внимание. Специалисты советуют начинать опыты по составлению смесей с двух компонентов и доводить их количество максимум до пяти. В этом нам могут помочь данные о сочетаемости масел, знание, как действует каждое масло и собственный вкус. То есть если запах масла не нравится, то обязательно нужно заменить его на другое. А вообще тема очень интересная и сложная, думается, что стоит к ней вернуться в одном из выпусков.
А вопрос Анастасии я оставляю открытым. Возможно, у кого-то есть другая информация по этому поводу. Пишите, и я обязательно включу Ваше мнение в эту рубрику.

Вопрос. Здравствуйте, Ирина. Напишите, пожалуйста, какие масла можно и даже полезно применять при беременности. Спасибо. Галина.

Ответ. Я привожу рекомендации Денис Вичелло Браун, которая пишет, что сама применяла эфирные масла, когда была беременной.
При боли в спине
-компресс или 6 капель на ванну любого из следующих масел: пупавка благородная, черный перец, ладан, герань, имбирь
-для массажа спины – на 10 г транспортного масла ладан 1к +имбирь 1к + розовое масло 1к
Запор
- пупавка благородная 2к + пачули 1к + роза 1к. Смесь растворить в 10 мл несущего масла и втереть ее в живот по часовой стрелке
Усталость
-холодные ингаляции или 6 капель на ванну (можно просто ножную) одного из следующих масел: бергамот, герань, грейпфрут, лимон, чернобородник лимонный, лайм, мандарин, нероли
От тошноты
-холодные ингаляции с любым из масел: имбирь, лимон, мандарин, мелисса
Отечность ног
-массаж с маслом герани

Это далеко не все. Например, лаванда не рекомендуется в первые месяцы беременности, но хороша на поздних сроках. В общем, так вот коротко обо всем не расскажешь.

Но все это общие рекомендации, поэтому Вам следует обязательно обратиться за консультацией к врачу. Все же беременность – это очень ответственный период, а ведь не только каждая женщина, но и каждая беременность имеет свои особенности.

К сожалению, я не могу выложить готовую статью из книги, поскольку она защищена авторскими правами, но на заметку взяла и в будущем вернусь к этой теме. Но, Галина, если Вам это нужно сейчас, напишите мне, тогда я вышлю Вам отсканированные страницы книги, думаю, что это не будет нарушением авторских прав.

Вопрос. Прочитанный сегодняшний выпуск у меня вызвал несколько вопросов, если возможно, ответьте на них. 1. что такое транспортное масло? 2. в рассылке вы написали что это третья встреча, а где можно прочесть первые две? Спасибо. Людмила.

Ответ. Транспортные или несущие масла хотя и называются маслами, но значительно отличаются от эфирных масел по многим параметрам, в том числе по лечебному эффекту и методам использования. Это ненасыщенные жирные кислоты с низкой молекулярной массой, помогающие эфирным маслам проникать в организм. Они придают стойкую форму эфирному маслу, препятствуя ослаблению аромата. Транспортные масла самостоятельно или в соединении с эфирными маслами используются для наружного применения. Сами по себе транспортные масла обладают великолепными питающими свойствами, и могут использоваться как самостоятельные косметические средства. Существует целый ряд транспортных масел: авокадо, жожоба, масло абрикосовой косточки, зародышей пшеницы, миндальное, персиковое и др. Постепенно в рассылках я буду про них рассказывать.

А зайти в архив рассылки можно по ссылке:
http://aromajournal.com/archiv/archiv.htm

В БИБЛИОТЕКУ РЕЦЕПТОВ:

1.Маска для ослабленных волос. За основу взять мякоть авокадо, желток. Добавить в нее базилик 1к + черный перец 1к + иланг-иланг 2к + розмарин 1к.

2. Для устранения навязчивых и неприятных запахов кухни используйте аромалампу с эфирными маслами: лимон 5к + мята 3к + розмарин 3к.

Вот и все на сегодня. До встречи через неделю. В следующем выпуске – статья С.Миргородской «Аромофобия, или Бред об ароматах» из Интернет-журнала «Красота-онлайн», транспортное масло авокадо и рецепты в вашу библиотеку.
Предложения, замечания и новая информация принимаются с удовольствием.

С искренним уважением. Ирина.
E-mail:aromajournal@mail.ru

Источники информации:

• собственный опыт;
• С.А.Миргородская "Ароматерапия: мир запахов - запахи мира";
• С.А.Миргородская "Аромалогия";
• С.А.Миргородская "Эссе об ароматах";
• Вольфганг Стикс, Улла Вайгерштойфер "В царстве запахов. Эфирные масла и их применение"
• Ванда Селлар "Энциклопедия эфирных масел".
• Денис Вичелло Браун "Ароматерапия"
• Патриция Девис "Ароматерапия от А до Я"