Основы влияния эфирного масла на организм в зависимости от метода применения

Ингаляции

С одной стороны, ароматы, попадая на рефлексогенные точки носа, массируют их, вызывая импульсы, проецирующиеся на определенные зоны головного мозга, соответствующие тому или иному органу или системе органов. С другой стороны, аромавещества оказывают прямое воздействие на органы дыхания, устраняя застойные и воспалительные реакции.

Виды ингаляций:

Аромакурительницы. В ароматницу наливается теплая вода, в которую добавляется небольшое количество капель эфирного масла, после чего зажигается свеча. За счет медленного подогревания воды идет постепенное насыщение воздуха комнаты ароматом. Метод необходимо проводить при закрытых окнах и дверях. Время ингалиции 1-3 часа.
Ингаляции холодные. Непосредственно из флакона, либо нанесения на ткань или аромакамень (камень из мелкопористой глины) вдыхается аромат эфирного масла. Дыхание должно быть ровным и глубоким. Время ингаляции 5-10минут.
Ингаляции горячие. В посуду с широким горлом налить кипяток, накрыть голову полотенцем, добавить несколько капель необходимого эфирного масла в кипяток и вдыхать аромат 3-10 минут. Обязательно закрывайте глаза во время ингаляции!

Ванны.

Аромавещества соприкасаются со всей поверхностью кожи. За счет высокой проницающей способности быстро всасываются кожей, попадая в лимфатическую сеть, омывают вместе с лимфой все органы. Помимо сильного влияния на кожу, эфирные масла оказывают мощное воздействие на легкие, кишечник, почки, центральную и перфирическую нервную систему.
Ванны могут быть горячие, прохладные, сидячие, ножные, ванночки для рук и ног.
В наполненную водой нужной температуры добавляется указанное количество эфирного масла, которое предварительно смешивается с эмульгатором. /мульгатором являются вещества, позволяющие эфирному маслу легче смешиваться с водой: морская или поваренная соль, пена для ванн, мед, сливки, молочная сыворотка, отруби. Время процедуры 5-30 минут. Увеличение времени приема аромаванны должно быть постепенным.

Компрессы.

Вещества, содержащиеся в эфирных маслах, проникают через участок кожи, находящийся в прямой проекции к больному органу, попадают в лимфу и оказывают противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, спазмолитическое воздействие.
Холодные и горячие компрессы. В воду (300-400г) необходимой температуры добавить эфирное масло, после чего погрузить в эту воду хлопчатобумажную ткань, слегка отжать, приложить на область проекции больного органа, на лоб, шею, икроножные мышцы и закрепить сухой тонкой тканью. Время процедуры 5-40 минут.

Растирания

Методика прекрасно помогает при воспалительных явлениях в мышечной, соединительной ткани, воздействуя на лимфатическую систему, позвоночный столб, системы дыхания и кровообмена. В 10г масла для массажа добавить необходимое количество эфирного масла, нанести на больное место и втирать сильными энергичными движениями.

Массаж

Является одним из наиболее активных методов воздействия на организм. Обеспечивает быстрое проникание аромавеществ в лимфу и кровяное русло, что дает эффект всеобъемлющего влияния на организм. Помимо положительного воздействия на органы дыхания, кровообращения, центральную и периферическую нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника и желез внутренней секреции.
Смешать эфирное масло с 10г одного из масел для массажа и нанести на кожу. После чего производится массаж по той системе, которая соответствует состоянию Вашего здоровья.

Внутреннее употребление эфирных масел

Активные компоненты эфирных масел воздействуют на органы пищеварения, попадают в кровяное русло, нормализуя работу сердечно-сосудистой системы, оказывают мощное влияние на мочеполовую систему и нервную ткань. Данная методика несколько менее популярна, чем остальные, т.к. вызывает неприятные ощущения в момент попадания эфирных масел в рот.
Запомните! Чистые неразбавленные эфирные масла нельзя употреблять внутрь!!! Для внутреннего употребления эфирного масла обязательно необходим растворитель! Рекомендуемое количество эфирного масла следует добавить в 1 ст.ложку пищевого растительного масла, в 1.2 ч.ложку меда или варенья, на сухофрукт или кусочек бисквита, использовать как заправку для салата, смешав с майонезом.
Для жгучих масел существует методика капсулирования: на маленький кусочек черного хлеба нанести эфирное масло соответствующей дозировки. Другой кусочек хлеба размять между пальцами так, чтобы получилась тонкая пластинка. Далее, завернуть в эту пластинку пропитанный аромаэссенцией хлеб и плотно заклеить. После принимать как пилюли, запивая большим количеством жидкости, лучше кислым соком.

ЭФИРНОЕ МАСЛО АНИСА

Семейство зонтичных (сельдерейных).

Аромат пряно-сладкий, веселый, теплый, фруктовый.

Класс: ароматический адаптоген.

Описание растения:

Однолетнее травянистое растение с белыми цветами семейства сельдерейных. Стебли прямостоящие высотой до 30-50 см. Нижние и стеблевые и прикорневые листья длинночерешковые. Соцветие - сложный зонтик с 6-15 лучами. Плоды опушенные, длиной около 5 мм, яйцевидной формы. Масло содержится в зрелых плодах – двусемянках. Анис известен только в культуре.
Родина аниса - страны Средиземноморья (Малая Азия). Культивируется во многих странах Южной Европы, Северной Африки, Малой Азии, Мексике. В России культивируется преимущественно в Воронежской, Белгородской, Курской областях, в Поволжье, в Краснодарском крае.
В медицине используют плоды.

Производители:

К самым высококачественным растениям относятся итальянский и моравский анис. На международном рынке русский анис так же считается одним из лучших, однако основным поставщиком является Китай.

Немного истории:

Запах аниса многим знаком с детства. Нашатырно - анисовые капли, чаще всего применяемые в детской практике при заболеваниях верхних дыхательных путей, содержат большой процент эфирного масла аниса, которое оказывает мягкое отхаркивающее и противовоспалительное действие.
Впервые об анисе упоминают древние египтяне и греки, у которых были очень популярны напитки и блюда с освежающим ароматом. Свежесть и своеобразный сладковатый привкус им придавал анис, или, как его ещё называли, бедренец. Арнольд из Виллановы в «Солернском кодексе здоровья» отмечал: «Зрение лучше и крепче желудок у нас от аниса. Сладкий анис, несомненно, и в действии лучше гораздо».
Почти все знаменитые древние врачи отмечали лечебные свойства аниса. Так, Диоскорид считал, что анис уменьшает боли в животе, является хорошим возбуждающим, мочегонным и увеличивающим лактацию средством. Плиний применял анис от укусов скорпионов, араб Ибн-Сеид рекомендовал его для утоления жажды и уменьшения одышки, а итальянцы применяли анис при заболеваниях почек, печени, желудка, и также при сильных болях во время менструаций. В настоящее время его широко культивируют почти во всех странах Европы, а также в Азии, Африке и в ряде стран Америки.
В России анис стал известен в 30-х годах XIX века и сразу завоевал признание. Земские врачи назначали его при женских заболеваниях и сильных отёках. В народной медицине корни аниса были незаменимым средством при неврозах сердца и болезнях кожи. Если нужно было быстро вылечить ожог, толчёные плоды аниса смешивали с яичным белком и смазывали этим составом поражённое место. Отвар семян давали пить кормящим женщинам для увеличения молока.

Применение при заболеваниях:

1. При простудных и воспалительных заболеваниях, затрагивающих систему дыхания, обладает отхаркивающим, смягчающим действием, устраняет непродуктивный кашель.
2. Снимает бронхиальные спазмы, астматические приступы
3. Жаропонижающее средство.
4. Оптимизирует пищеварение, устраняет атонию, запоры, препятствует газообразованию в кишечнике.
5. Помогает быстро устранить последствия пищевых отравлений.
6. Оказывает мягкое слабительное действие.
7. Противовоспалительное действие на почечную ткань и мочевыделительные органы растворяет конкременты в почках и мочевом пузыре, купирует и обезболивает колики.
8. Действует как мочегонное.
9. Возбуждает аппетит.
10. Является седативным средством для сердечной мышцы, устраняет тахикардию.

Для женщин: уменьшает боли при менструациях, способствует прибыванию молока у кормящих матерей.

Воздействие на эмоциональную сферу:

1. Оказывает мягкое успокаивающее действие при детской плаксивости, перевозбуждении.
2. Вселяет в человека оптимизм, делает его дипломатичным, улучшает умственную деятельность, повышает способность к адаптации.
3. Оказывает успокаивающее действие при стрессах, помогает преодолевать депрессивные состояния.
4. Пробуждает непосредственность натуры, убивает семена зависти и злости в душе.
5. Аромат доброжелательности и деликатности.

Косметический эффект:

1. Возвращает молодость коже пожилых людей, повышает упругость, тургор, нормализует водно-жировой баланс.
2. Обладает антисептическим действием.

Магическое действие:

1. Способствует развитию духовности, процветанию, а также решению юридических дел.
2. Является афродизиаком, применяется при лечении фригидности.

Бытовое применение:

1. Чаще всего анис добавляют в пироги, печенье, пряники, оладья, кексы, применяют для приготовления блюд из молока (молочные и фруктовые супы), овсяную кашу, сладкие блюда из риса, пудинги, фруктовые салаты, кремы и торты. Своеобразный вкус придает овощам - свекле, краснокочанной капусте, огурцам и моркови, а также фруктовым компотам, в особенности из яблок, слив и груш.
2. Успешно используется для ароматизации конфет, печенья и зубных паст. Оно придает изделиям аромат, является известным средством, регулирующим нарушения пищеварения, успокаивающим боли в желудке и последствия пищевых отравлений.
3. Прекрасно сочетается с блюдами из утки, свинины и подходит для ароматизации водки.
4. Губительно действует на комаров, вшей, блох, тараканов, клопов, моль, пухоедов, птичьих клещей.
5. Используется рыбаками-любителями для изготовления приманки.

Дозировки:

• Аромакурительницы: 4-6 капель на 15 м2;
• Горячие ингаляции: 2-3 капли, длительность ингаляции 5-7 минут.
• Холодные ингаляции: длительность 5-7 минут.
• Ванны: 4-7 (не больше!) капель на 100 мл молока, сливок, красного или белого вина, всё перемешать и вылить в ванну перед приёмом.
• Массаж: 6 капель на 10г транспортного масла (абрикосового, миндального масла или крема)
• Теплые компрессы на область груди, поясницу, 7 капель
• Холодные компрессы на икроножные мышцы при повышенной температуре тела, 7-8 капель.
• Обогащение кремов, тоников, ополаскивателей: 6 капель на 10г основы
• Аромамедальоны: 2-3 капли
• Аппликации: Для аппликаций: 5 - 6 капель
• Для обогащения косметических средств: 6 - 7 капель на 10 мл основы.

Ощущения:

При нанесении на кожу – в течение 1-2 минут легкое согревание и покалывание.

Противопоказания:

1. Индивидуальная непереносимость аниса;
2. Применять только небольшими дозами;
3. Нельзя использовать регулярно в течение длительного времени во избежание раздражения слизистой оболочки желудка, а также при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, язвенных колитах, повышенной кислотности желудка;
4. При повышенной свертываемости крови принимать не более 1 капли в день, растворенной в ложке молока;
5. Не применять детям до 3 лет.

В БИБЛИОТЕКУ РЕЦЕПТОВ:

1. Затяжной насморк (чихание) можно уменьшить, если 5 капель анисового масла смешать с 1 чайной ложкой жирного масла (например, оливкового или кукурузного) и использовать в виде компресса на верхнюю область шеи.

2. Дружескую атмосферу, уют, тепло и спокойствие в доме вы можете создать, если зажжете аромалампу с эфирными маслами:
Чабрец 3к + Бергамот 5к + Лимон 5к

Вот и все на сегодня. До встречи через неделю. Следующий выпуск – о том, как пользоваться эфирными маслами в косметических целях, эфирное масло апельсина и рецепты в вашу библиотеку.
Предложения, замечания и новая информация принимаются с удовольствием.

С искренним уважением. Ирина.
E-mail:aromajournal@mail.ru

Источники информации:

• собственный опыт;
• С.А.Миргородская "Ароматерапия: мир запахов - запахи мира";
• С.А.Миргородская "Аромалогия";
• С.А.Миргородская "Эссе об ароматах";
• Вольфганг Стикс, Улла Вайгерштойфер "В царстве запахов. Эфирные масла и их применение"
• Ванда Селлар "Энциклопедия эфирных масел".
• Денис Вичелло Браун "Ароматерапия"
• Патриция Девис "Ароматерапия от А до Я"